در زندگی روزمره انسان با خطرات بزرگ و کوچک زیادی روبرو است: تصادف، شکستن دست و پا و قربانی جیببرشدن. پزشکان بریتانیایی به تازگی خطر دیگری را که هرروز در کمین انسان است، نیز کشف کردهاند: پوستکندن آووکادو.
آووکادو یا “گلابی تمساح” عنوان میوهای معروف است که خاصیتهای زیادی دارد و از جمله سرشار از ویتامینها، به ویژه ویتامین K و E است. این میوهی سبز رنگ که هستهی درشتی هم در دل پنهان دارد، به قول یک جراح بریتانیایی در عینحال “خطرناک” است و ممکن است خورندهی بختبرگشته را راهی بیمارستان کند.
“انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی” بریتانیا، اولین نهادی است که خطر نهفته در خوردن آووکادو را کشف کرده و از مقامات مسئول خواسته است، برای جلوگیری از بروز آنها روی پوست کلفت این میوه، علامتهای هشداردهنده بچسبانند: بریدن دست و ایجاد زخمهای عمیق حین پوستکندن آووکادو یکی از این خطرات است.
سیمون اکسل، جراحی که در یکی از بیمارستانهای لندن کار میکند دراین رابطه به خبرنگار روزنامهی “تایمز” گفته، دستکم هر هفته چهار نفر که در حال پوستکندن آووکادو خود را “به شدت زخمی کردهاند” به بیمارستان مراجعه میکنند و او مجبور است آنان را جراحی کند.
اکسل برای رهایی از وظیفه جراحی که انجام آن لابد چندان خوشآیند نیست، توصیه میکند که مسئولان با صدور بخشنامهای فروشندگان میوه را موظف کنند که پوست “گلابی تمساح” را با “علامت خطر” مزین کنند: به نظر او نقاشی “یک کارتون با یک صلیب قرمز و یک چاقو” کافی است که مصرفکنندگان را به این خطر آگاه و او را از زحمت جراحیهای پلاستیک متعاقب آنان خلاص کنند.
مواد غذایی را اشتباه نگهداری نکنید
خیارعاشق ظرف میوه است. نگهداری خیار در کنار سایر میوهها باعث حفظ ویتامینها و همچنین کپکنزدن آن میشود. خیار اما از گوجهفرنگی و سیب زیاد خوشش نمیآید، زیرا گازهایی که از آنها خارجمیشوند باعث تسریع روند رسیدن آن میشود.
لیمو و دیگر مرکبات در مناطق گرمسیر و معتدل رشد میکنند و تحمل سرما و نگهداری در یخچال را ندارند. لیمو حتی اگر بریده شده است را هم بهتر است در یک ظرف نگهداری کنیم.
پنیر را در پلاستیک نگهداری نکنید زیرا در آن عرق میکند. برای نگهداری کوتاه مدت از کاغذ استفاده کنید. یک قطعه پنیر را میتوان تا ۳ هفته با کمک پارچهای که در آب نمک خوابانده و دور آن پیچیده شده، نگهداری کرد. هر دو تا سه روز یکبار باید پارچه را دوباره با آب نمک خیس و پس از چلاندن پنیر را در آن قرار داد. بریدن پنیر در جایی که قبلا نان بریده شده، باعث کپکزدن سریع پنیر میشود.
کرفس را معمولا در بستههای پلاستیکی میفروشند. به محض خرید برای جلوگیری از پلاسیده شدن سریع باید آن را از پلاستیک خارج کرد. دمای یخچال برای نگهداری کرفس بسیار مناسب است.
در فروشگاههای مواد غذایی آلمان ریحان را در گلدان میفروشند. بسیاری به این گلدان یا آنقدر آب میدهند که باعث “غرق شدن” ریحان میشود یا اینکه براثر کمبود آب میخشکد. ریحان آفتاب زیادی نیاز دارد و خاک گلدن هم باید همیشه نم داشته باشد. اگر برگهای ریحان را چیدید، آن را در درون یک پارچه نمدار پیچیده و در یخچال نگهداری کنید.
گرچه در قسمت بالای در یخچال جایی برای نگهداری تخم مرغ درنظرگرفته شده، اما این یک خطای تکنیکی است. در این قسمت تخم مرغ به علت باز و بسته شدن در یخچال بهویژه در مناطق گرمسیری دائما با تناوت دما و گرم و سرد شدن روبرو است. تخم مرغ بهتر است در محوطه درونی یخچال نگهداری شود. برای نگهداری طولانی بهتر است نوک تیز تخم مرغ به طرف پایین قرار گیرد.
سیبزمینی خام را در یخچال نگهداری نکنید. روشنایی زیاد، گرما و رطوبت هم برای نگهداری سیبزمینی مناسب نیست.
سیر باید نفس بکشد و به همین خاطر نگهداری در یخچال و یا جای گرم برای آن مناسب نیست. بهترین راه نگهداری سیر در یک ظرف باز در یک قفسه است.
پیاز را در جای خنک و نه سرد (یخچال) نگهداری کنید. در عین حال باید جای نگهداری پیاز تاریک و خشک هم باشد.
سیب و موز را هیچگاه در کنار هم نگهداری نکنید. گاز اتیلنی که از این دو میوه خارج میشود باعث رسیدن سریع متقابل آنها درون ظرف میشود. در عین حال موز را بهتر است بهصورت آویخته (آنگونه که روی درخت است) نگهداری کرد.
برخی دانههای قهوه را برای تازه ماندن در یخچال نگهداری میکنند و این درست نیست. نگهداری آن در یک قفسه یا کمد کافی است. البته برای نگهداری طولانیمدت و حفظ عطر و طعم میتوان قهوه را در فریزر نگهداری کرد.
گوجه را به هیچ عنوان در یخچال نگهداری نکنید زیرا طعم و ویتامینهای آن از بین میرود. از گوجه نیز گاز اتیلین زیادی ساطع میشود و به همین دلیل از نگهداری بهویژه کاهو در نزدیکی آن خودداری کنید، زیرا کاهو در کنار گوجه بهسرعت پلاسیده میشود.
فلفل دلمهای علاقه زیادی به سرما ندارد و نباید به هیچ عنوان آن را در یخچال نگهداری کرد و بهتر است در کنار دیگر میوهها و سبزیجات نگهداری شود.
آووکادو از میوهای گرمسیری است و در دمای پایین امکان “رسیدن” ندارد. اگر آووکادو را پوست گرفتهاید، قدری آب لیمو جلوی قهوهای شدن رنگ آن را میگیرد.
بی دلیل نیست که اکثر مردم دنیا نان را در جعبهای در آشپزخانه نگهداری میکنند. این جعبه باید بعد از مدتی تمیز شود. برای جلوگیری از خشک شدن نان، میتوان آن را در کاغذ یا پارچه پیچید. نان اضافه را میتوان بصورت یخزده در فریزر نگهداری کرد و در صورت نیاز آن را دوباره در فر اجاق یا توستر داغ کرد.
هنگام خرید ماهی، حتما به تاریخ مصرف آن توجه داشته باشید. دقت کنید که “زنجیره سرد ماندن” خرید از فروشگاه و حمل به منزل قطع نشود. گوشت ماهی در سرمای ۲ تا ۶ درجه سانتیگراد را میتوان در یک ظرف شیشهای یا چینی حداکثر یک روز نگهداری کرد. فاصله زمانی نگهداری ماهی دودی در یخچال نیز بین دو تا چهار روز است.
گوشت گاو را میتوان بین ۳ تا ۴ روز، گوشت گوساله و خوک بین ۲ تا ۳ روز و گوشت مرغ را بین یک تا ۲ روز در یخچال نگهداری کرد. گوشت چرخ کرده بسیار حساس است و سعی کنید آن را در همان روز خرید سرخ کنید. به تاریخ مصرف گوشتهای بستهبندی شده حتما دقت کنید.
منبع : دویچه وله
https://instagram.com/asranarshism/
https://telegram.me/asranarshism
——————————————————————————————————————————————————————————————————–
آدرس و اسامی صفحات ما در فیسبوک
۲- فیسبوک عصر آنارشیسم
https://www.facebook.com/asranarshism
۳- فیسبوک بلوک سیاه ایران
https://www.facebook.com/iranblackbloc
۴ – فیسبوک آنارشیستهای همراه روژاوا و باکورAnarchists in solidaritywiththeRojava
۵- فیسبوک دفاع از زندانیان و اعدامیان غیر سیاسی
https://www.facebook.com/sedaye.bisedayan
۶ – فیسبوک کارگران آنارشیست ایران
https://www.facebook.com/irananarchistlabors
۷- فیسبوک کتابخانه آنارشیستی
https://www.facebook.com/anarchistlibraryfa
۸ – فیسبوک آنارشیستهای همراه بلوچستان
https://www.facebook.com/anarchistinsupportbaluchistan
۹ – فیسبوک هنرمندان آنارشیست
https://www.facebook.com/anarchistartistss
۱۰ – فیسبوک دانشجویا ن آنارشیست
https://www.facebook.com/anarchiststudents
۱۱ – فیسبوک شاهین شهر پلیتیک
https://www.facebook.com/shahre.shahin
۱۲ – فیسبوک آنتی فاشیست
https://www.facebook.com/ShahinShahrPolitik
۱۳ – فیسبوک صدای زندانیان سیاسی
https://www.facebook.com/SupportPoliticalPrisoners
۱۴- صدای زندانیان سیاسی در تلگرام
telegram.me/VoiceOfPrisonersOfConscience
۱۵ – عصر آنارشیسم در تلگرام
https://telegram.me/asranarshism
۱۶- عصر آنارشیسم در اینستاگرام
https://instagram.com/asranarshism/
۱۷ – عصر آنارشیسم در توئیتر
https://twitter.com/asranarshism
۱۸ – بالاچه عصر آنارشیسم در بالاترین
https://www.balatarin.com/b/anarchismera
۱۹- فیسبوک میتینگ دهه هفتاد و هشتادی ها
https://plus.google.com/u/0/114261734790222308813
آدرس و اسامی صفحات مرتبط با فدراسیون عصر آنارشیسم
Federation of Anarchism Era Social Media Pages
۱- آدرس تماس با ما
asranarshism@protonmail.com
info@asranarshism.com
۲- عصر آنارشیسم در اینستاگرام
۳- عصر آنارشیسم در تلگرام
۴- عصر آنارشیسم در توئیتر
۵ – فیسبوک عصر آنارشیسم
۶ – فیسبوک بلوک سیاه ایران
۷ – فیسبوک آنارشیستهای همراه روژاوا و باکور - Anarchists in solidarity with the Rojava
۸ – فیسبوک دفاع از زندانیان و اعدامیان غیر سیاسی
۹ – فیسبوک کارگران آنارشیست ایران
۱۰- فیسبوک کتابخانه آنارشیستی
۱۱ – فیسبوک آنارشیستهای همراه بلوچستان
۱۲ – فیسبوک هنرمندان آنارشیست
۱۳ – فیسبوک دانشجویان آنارشیست
۱۴ – فیسبوک شاهین شهر پلیتیک
۱۵ – فیسبوک آنتی فاشیست
۱۶- تلگرام آنارشیستهای اصفهان و شاهین شهر
۱۷ – اینستاگرام آنارشیستهای اصفهان و شاهین شهر
۱۸- تلگرام آنارشیستهای شیراز
۱۹ – تلگرام ” جوانان آنارشیست ”
۲۰ - تلگرام آنارشیستهای تهران
۲۱ – اینستاگرام جوانان آنارشیست
۲۲ – گروه تلگرام اتحادیه آنارشیستهای افغانستان و ایران
۲۳ – توییتر اتحادیه آنارشیستهای افغانستان و ایران - The Anarchists Union of Afghanistan and Iran
۲۴ – فیسبوک اتحادیه آنارشیستهای افغانستان و ایران
۲۵ – اینستاگرام اتحادیه آنارشیستهای افغانستان و ایران
۲۶ – کانال تلگرام خودسازماندهی مطالب گروه اتحاديه آنارشیستهای افغانستان و ايران
۲۷ – گروه تلگرام خودساماندهی مطالب گروه اتحادیه آنارشیستهای افغانستان و ایران
۲۸– اینستاگرام آنارشیستهای بوکان - ئانارکیستە کانی بۆکان
۲۹- کانال تلگرام کتابخانه شورشی
۳۰- کانال تلگرام ریتم آنارشی
۳۱- تلگرام آنارشیستهای اراک
۳۲- تلگرام قیام مردمی
۳۳- ماستودون عصرآنارشیسم
۳۴- فیسبوک آنارشیستهای مزار شریف
۳۵- فیسبوک آنارشیستهای کابل